Булгур с курицей

Булгур с курицей и овощами в духовке – отличный вариант сытного и полезного завтрака. Приготовить такую кашу под силу любой хозяйке. К тому же у вас останется свободное время на приготовление других блюд, пока булгур будет готовиться в духовке.

Можно добавить в это блюдо и другие овощи. Например, отлично подойдет морковь. Если у вас есть кукуруза или горошек, то они хорошо дополнят весь ансамбль. Что касается специй, то для маринования мяса подойдут травы. Если любите острые блюда, то добавьте немного черного перца.

И так, если вы настроились приготовить булгур с курицей, то нужно сначала заняться продуктами, которые необходимы.

Как приготовить «Булгур с курицей» пошагово с фото в домашних условиях

как приготовить булгур с курицей

Ингредиенты
Порции: +4
Шаги
60 мин.Печать
  • булгур с курицей рецепт
    Куриное филе хорошо помойте, разрежьте на кусочки, которые будет удобно кушать.
  • булгур с курицей фото
    Выложите филе в глубокую тарелку, в которой будет удобно замариновать его. Добавьте к мясу нарезанный репчатый лук и сладкий перец.
  • булгур с курицей с фото
    Залейте соевый соус.
  • булгур с курицей рецепт с фото
    Добавьте кетчуп, томатную пасту или домашний томатный соус.
  • булгур с курицей пошагово
    Засыпьте специи и соль. Помешайте содержимое тарелки и оставьте на ночь в холодильнике.
  • булгур с курицей пошагово с фото
    На следующий день можно начинать готовить блюдо. В любую удобную жаропрочную форму засыпьте булгур.
  • булгур с курицей пошаговый
    Сверху выложите замаринованное мясо с овощами.
  • булгур с курицей пошаговый с фото
    Залейте воду в форму.
  • булгур с курицей пошаговый рецепт
    Свежий укроп помойте и мелко нарежьте, добавьте в форму. Засыпьте сухой чеснок и посолите по вкусу.
  • как приготовить булгур с курицей
    Поставьте форму в духовку и готовьте при температуре 190-200 градусов, пока вода не испарится. Когда блюдо будет готово, достаньте из духовки и подавайте к столу.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
cook and clean
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Яндекс.Метрика