Цветная капуста с куриным филе

Цветная капуста с куриным филе – это очень сочное блюдо. Когда готовлю такую вкуснятину, то вкусные ароматы наполняют всю квартиру. Я люблю готовить на ужин что – ли простое, при этом полезное и вкусной.

Цветную капусту можно брать как свежую, так и замороженную. Все зависит от сезона. Цветная капуста в сочетании с остальными овощами – кладезь витаминов в одной тарелке на вашем столе.

Куриное филе придаст основательности всему блюду, оно очень хорошо сочетается с цветной капустой. Кроме того оно готовится очень быстро, особенно если порезать куриное филе тонкими полосками или мелкими кубиками.

Как приготовить «Цветная капуста с куриным филе» пошагово с фото в домашних условиях

цветная капуста с куриным филе как приготовить

Ингредиенты
Порции: +4
Шаги
35 мин.Печать
  • цветная капуста с куриным филе рецепт
    Лук и морковь чистим. Лук мелко нарезаем кубиками, морковь натираем на средней тёрке. В сковороде вок разогреваем растительное масло и выкладываем лук и морковь. Обжариваем на маленьком огне 3 минуты, периодически помешивая.
  • цветная капуста с куриным филе фото
    1 средний кабачок очищаем от кожуры (если кабачок молодой, кожуру можно не снимать), нарезаем кубиками и выкладываем к зажарке.
  • цветная капуста с куриным филе рецепт с фото
    Цветную капусту разбираем на мелкие соцветия и добавляем в сковороду. Все перемешиваем.
  • цветная капуста с куриным филе с фото
    Куриное филе нарезаем мелкими кубивами. Так же все хорошо перемешиваем в сковороде. Тушим куриное филе 10 минут на медленном огне.
  • цветная капуста с куриным филе пошагово
    В самом конце можно добавить свежий помидор или пару столовых ложек томатной пасты. Я добавляю помидор.
  • цветная капуста с куриным филе пошаговый
    Цветную капусту с куриным миле солим по вкусу и добавляем вкусные специи и приправы. Берите универсальные приправы, так получится вкуснее.
  • цветная капуста с куриным филе как приготовить
    Цветную капусту с куриным филе накрываем крышкой и тушим до полной готовности. Все овощи дадут в процессе приготовления сок, это очень вкусно.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
cook and clean
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Яндекс.Метрика