Калорийность на 100 грамм (кбжу):
15.9 г.
Белки
0.9 г.
Жиры
0.0 г.
Углеводы
72
ккал
40 мин.30
Рыба под овощами в духовке – вкусный и полезный ужин для всей семьи. Рыба готовится быстро, а это
cook and clean
40 мин.40
Минтай с овощами на сковороде сразу напоминает о детстве. Кто в детстве не ел тушеную рыбу с овощами.
cook and clean
40 мин.30
Еще один полезный рецепт вкусной запеченной рыбы. Минтай с лимоном в фольге – быстро, просто и
cook and clean
50 мин.40
Как мне нравится когда нет времени не сильно заморачиваться с готовкой. Вот сегодня предлагаю немного
cook and clean
30 мин.30
Перед праздниками  так хочется привести себя в форму и многие начинают задумываться о диетах и правильном питании.
cook and clean
50 мин.40
Минтай в духовке с овощами и сметаной – простое, но вкусное блюдо. К такому блюду подойдет рис
cook and clean
40 мин.40
Минтай в соевом соусе с кабачками – лёгкий и полезный ужин в кругу семьи. Соевый соус сделает обычный
cook and clean
45 мин.40
Самый простой способ приготовления минтая – это пожарить его. Да, вкусно, но очень быстро надоедает.
cook and clean
30 мин.30
Каким бы способом я не старалась приготовить минтай, муж настоятельно просит именно минтай в кляре.
cook and clean
50 мин.30
Минтай в духовке с морковью и луком – моё самоё любимое блюдо на ужин. Мало хлопот с приготовлением –
cook and clean
30 мин.50
Давайте приготовим вкусную и нежную рыбку – минтай тушеный в сметане. Готовится она достаточно
cook and clean
40 мин.40
Давайте приготовим на обед достаточно простой рыбный суп с пшеном. Рыбные первые блюда нравятся не всем
cook and clean
30 мин.40
Котлеты можно готовить не только из мяса или курицы. Для приготовления отлично подойдет и рыбный фарш
cook and clean