Овощные салаты очень полезны. Особенно в самый сезон овощей. Такие салаты очень полезны, ведь это набор витамином.
Овощной салат с яйцом немного разнообразит привычные ингредиенты. Главное не добавляйте в такой салат майонез. Лучше заправьте ароматным маслом или йогуртом.
В зимнее время очень полезно добавить в овощной салат с яйцом чеснок и лук, они не только чистят организм, но и защитят вас от сезонных вирусов.
Предварительно сварите яйца для салата и тогда на его приготовление у вас уйдут считанные минуты.
Как приготовить «Овощной салат с яйцом» пошагово с фото в домашних условиях
Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 2 шт.
- Огурец 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Лук красный ½ шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Масло подсолнечное по вкусу
Шаги
- Яйца отвариваем и нарезаем кубиком.
- Огурец очищаем от кожуры и нарезаем дольками.
- Помидор нарезаем произвольными дольками.
- Мелко нарезаем лук и чеснок.
- Овощной салат с яйцом заправляем ароматным маслом и перемешиваем. Можно по вкусу добавить соль и черный молотый перец.