Овсяная каша очень полезная. Но еще полезнее она становится, если ее не варить.
Сегодня мы приготовим очень вкусную и полезную овсяную кашу с бананом и медом на кефире. Готовить такую кашу нужно с вечера. Как раз за ночь овсянка впитает в себя кефир и будет очень нежной.
Овсяная каша с бананом и медом очень понравится и взрослым и детям.
Как приготовить «Овсяная каша с бананом и медом» пошагово с фото в домашних условиях
Ингредиенты
Порции: –+
- Овсянка 250 гр.
- Банан 1 шт.
- Кефир 3,2% 250 мл.
- Мед 2 ст.л.
Шаги
В тарелку выкладываем слоями. Сначала немного овсянки.
Затем покрываем ее кефиром.
Далее выкладываем нарезанный кружочком банан.
А затем мед. Далее добавляем еще овсянку, кефир и банан.
Оставляем овсяная кашу с бананом и медом на ночь в холодильнике. В холодное время года лучше оставить прям на столе, накрыв пленкой. Перед тем как есть овсяную кашу с медом ее лучше перемешать.
