Хек запеченный в духовке

Хек запеченый в духовке – это вкусное блюдо, которое можно приготовить буквально за тридцать минут. Хек можно замариновать в любимых специях и выложить на подушку из овощей. Когда рыба будет запекаться, она отдаст свой сок и сделает овощи более араоматными.

А можно сделать наоборот: На низ формы положить хек, а уже сверху выкладывать овощи. Мне этот вариант нравится намного больше, так как рыба приобретает вкусный аромат овощей во время запекания.

Как приготовить «Хек запеченный в духовке» пошагово с фото в домашних условиях

хек запеченный в духовке

Ингредиенты
Порции: +3
Шаги
35 мин.Печать
  • хек запеченный в духовке рецепт
    Хек моем со всех сторон, убираем внутренности.
  • хек запеченный в духовке фото
    Делаем маринад из майонеза и горчицы. Хорошо смазываем им рыбу и отставляем пока в сторону.
  • хек запеченный в духовке с фото
    Займемся овощами. Лук и морковь измельчаем любым способом и обжариваем на растительном масле до мягкого состояния.
  • хек запеченный в духовке рецепт с фото
    Хек выкладываем в форму для запекания.
  • хек запеченный в духовке пошагово
    На хек выкладываем подготовленные овощи.
  • хек запеченный в духовке
    Хек с овощами запекаем в духовке при 180 градусах до полной готовности. Выбираем режим “верх – низ”, чтобы рыба и овощи равномерно приготовились.
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
cook and clean
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.